cover-bok

LANSERING av E-boken: 

Kontemplasjoner over

Silva-sitater 

”Oppdagelsen om at menneskelig intelligens kan lære å fungere, med bevissthet, på endrede nivåer av sinnet, vil gå inn i historien som mennesket største oppdagelse.”

José Silva

José Silva ( 11.7.2014- 7.2.1999) , en visjonær og pioner fra Laredo, Texas, USA. Hans oppdagelser og forsking på det menneskelige sinn gjennom et halvt århundre, førte til det som fortsatt i dag, verden over , er kjent som Silvametoden.

Denne metoden er modernisert og videreutviklet over mange år. Etterhvert har forskningen på feltet både kommet til nye oppdagelser og bekreftet José Silvas opprinnelige oppdagelser.

Hans egne utsagn inneholder mye visdom og kan ved meditasjon og kontemplasjon over disse, gi leseren en utvidet forståelse og tilgang til denne visdom som ligger i disse.

Boken er en samling av 52 sitater hentet fra José Silva, med følgetekst utledet av nettopp en slik kontemplasjon over temaene. Følgeteksten kan gi forslag og inspirasjon til egen forståelse hos leseren.

Boken kan leses på flere måter. Den egner seg godt til å leses fra perm til perm. Ønsker man i tillegg jobbe litt mer med den, kan leseren for eksempel ta for seg et sitat for hver uke gjennom året, og reflektere over disse gjennom uken og notere tanker og oppdagelser underveis. Leseren vil oppdage at stadig nye tanker og innsikter dukker opp ved å fordype seg i samme sitat gjennom en uke. Boken kan og brukes som et tilfeldig oppslagsverk, hvor det oppslåtte sitat kan ses på som ord for dagen å kontemplere over den gitte dagen.

En liten smakebit til deg:

 

For hver dag, og på alle måter, er jeg bedre og bedre og bedre.

– José Silva

Dette er en måte å tenke på som gir oss lov til å være der vi er, samtidig som vi forteller oss selv at innsatsen vår fører oss i den retning vi ønsker. Å holde fokus på at vi hele tiden forbedrer oss selv, vårt arbeid og våre liv, hjelper oss fremover i kjærlig og vennlig selvaksept.

I dag vil vi gi oss selv anerkjennelse for at vi gjør vårt beste og at som følge av dette vil vårt beste i morgen være enda bedre. Ved å fortelle oss selv at vi er på rett vei, hjelper vi oss selv å holde oss på sporet.

 

.....

Om forfatteren

 

Ann Kristin Risvaag er sertifisert instruktør i Silvametoden.

Hun er utdannet Steinerpedagog og har jobbet i barnehagesektoren siden 2004.

Hun har studert featurejournalistikk ved Campus Christiania og har også en livveileder utdannelse fra Iliana akademiet i Oslo. 

ann kristin profilbilde

REFERANSER

Wow! Du er veldig innsiktsfull. Jeg elsker det. Du kan dele Jose ´s fantastiske arv med folk og slik gi videre forståelsen av  betydningen av tankesett og sinnsstemning. Vi er heldige som har forståelsen for betydningen av å skape det rette tankesettet. Jeg tror at når man har denne forståelsen har man et ansvar for å bringe det videre, og du gjør nå akkurat dette gjennom boken din.

- Karin Barnes Instruktør i Silvametoden i Storbritannia

Dette er fascinerende lesning som gir gjenklang og gjenkjennelse. Det er flott å kunne få nye tanker på ord man har lest og hørt og tatt del i gjennom en årrekke, anbefales! - Ågot Cecilie


 

 

Da jeg fikk denne e-boken til gjennomlesing hadde jeg noen veldig travle dager. Men jeg tenkte allikevel jeg skulle få tatt en rask titt. Jeg ble totalt bergtatt og klarte ikke å legge den fra meg! 

Dette er en e-bok du kommer til å ta frem til igjen og igjen. Den vil ta deg på en reise i din egen utvikling. Den er en verdifull investering, og jeg anbefaler den på det varmeste.

Lene Thorgersen Røine - Ansvarlig for Silvametoden i Norge


"Hei!
Jeg har lest sitatene og tekstene i prosjektet ditt om igjen og om igjen, og de grep meg fra første øyeblikk! Det er nydelig og veldig inspirerende skrevet!

Jeg har tatt for meg noen av sitatene med forklarende tekst, samt fulgt tipset om det vi gjør i dag. Jeg er sikker på at det vil gi meg en personlig utvikling på et dypt plan og på en helhetlig måte! Å jobbe med alle, vil gi meg et utfyllende og repeterende påfyll, samt en nyttig læring! Sitatene og tekstene tar opp både emosjonelle, spirituelle, fysiske, mentale og intuitive områder. Hvis en jobber med sitatene og tekstene, samt følger opp med tipset "I dag gjør vi", tror jeg det vil balansere det indre med det ytre og vil gi oss glede, mestringsfølelse, avspenning og mindre stress!

Jeg tror at prosjektet ditt vil være et uvurderlig og flott bidrag til alle som har vært på Silvakurs, og som gjerne vil fortsette å leve med og bruke det de har lært der!"

Med vennlig hilsen Birgit Kalland

Copyright © 2021 Silvametoden Norge - Lene Thorgersen Røine